ワークショップ：夫婦でつくる「家族」を考えよう
こんばんわ！
産後のママ向けワークショップのお知らせです。
何度かコラボさせていただいているシェアテーブルさんとの、共同開催です。
※このワークにはヨガは含まれておりません。
■ワークショップタイトル
産後からはじまる新しい2人のコト ～夫婦でつくる「家族」を考えよう～
■【概要】
産後の夫婦にとって、大事なチームプレー。
時に、2人の前に立ちはだかる問題になることも。
今回のワークショップでとりあげるテーマは家事・育児分担。
夫婦での会話がスムーズに行われるよう準備された「見える化」ワークと、 自然食ランチをみんなで囲む、充実した3時間。
■【詳細】
出産を乗り越えて、幸せいっぱいの穏やかな毎日。
思い描いた産後の生活、送れていますか？
産後の女性にはあらゆる変化がやってきやすい時期。
ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、家事・育児に追われる日々、育児不安、孤独感。 そんな大きな変化を、産後ママたった一人で乗り越えていませんか？
このワークショップでは、
これから始まる新しい夫婦の形、家族の形を見つけるため、
産後に生まれる家族の問題から、2人で是非話してほしいテーマを選び、考えたり、みんなでシェアしあって、様々な考え方や解決策を探していきます。
今回のテーマは、夫婦の家事・育児分担。
なかなか産後ママの膨大な仕事は伝わりにくいもの。
パートナーに伝わりやすいように自身の生活や仕事を見える化し、最後にはパートナーへのサプライズレター企画もご準備しています。
ワークショップのあとは、一緒に食卓を囲んで、産後の暮らしや知恵をシェアし合いましょう。
小さなお子さんを持つママと楽しくランチを過ごしませんか？＾＾
【イベント詳細】
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＜タイムスケジュール＞（所要時間約３時間）
9:50 開場
10:00 【座学】産後の女性や家族の変化を知ろう(15分)
10:15 【ワークショップ】パートナーシップを考えよう（75分）
・自己紹介ワークー理想の家庭像ー
・「理想の夫婦」を阻む課題とは？
・家事ワークーどんな役割分担？ー
・産後の生活をよりよくするために
・パートナーに手紙を書こう
11:30 テーブルシェアリング（みんなでランチ）
13:00 終了予定
＜こんな方にオススメ＞
☑︎産後そろそろ外出をし始めたい方
☑︎地域の産後ママのお友達を作りたい方
☑︎産後のパートナー関係改善のためのヒントが欲しい方
☑︎赤ちゃん連れでもたまには美味しいランチを外食したい方
☑︎ママコトカフェが気になっていたけれどなかなか入るきっかけがなかった方
＜参加費＞ 2000円（ランチ代込み）
＜場所＞ ママコトカフェ＠大岡山徒歩２分
＜人数＞ 大人５名（お子様連れ可）
＜ご予約方法＞ TOPページContact蘭よりご連絡ください。
＜主催＞
千葉 千早希（ママヨガインストラクター）
