KANPO-YOGA薬膳火鍋コラボレポ
こんにちわ! 先日は、満員御礼キャンセル待ちの方もいらっしゃった、 人気の漢方ヨガを無事開催できました。 ご参加いただいた皆様、ベビちゃんたち、ありがとうございました♡ 今回は1/20に大寒を迎え、週頭に大雪に見舞われ、 寒い寒い冬にたっぷり温まる絶好のタイミング。...
腸内改造!除去食生活終了レポ
あけましておめでとうございます♪ すっかり更新が滞ってしまっておりまして…。 今年もマイペースながら、ママ達が気兼ねなく楽しめ、リラックスできるヨガレッスンを企画していきたいと思います! どうぞよろしくお願いいたします^^ ところで、昨年からトライしていた腸内改善...
KANPO‐YOGA 1/24開催♪
こんにちわ^^ KANPO‐YOGA第3回を1/24(水)のご予約開始します♪ 今回は、寒い季節に嬉しい薬膳火鍋とヨガのセットです! 今回もママコトカフェさんに、この日のためのオリジナル薬膳火鍋をご用意いただけます! 冬の季節には嬉しい、カラダが芯から温まり、冬に弱まりがち...
OH MY GUT対策! ボーンブロススープ
最近、動物の骨をぐつぐつ煮詰めては、 にやにやが止まらない私です。 現在OH MY GUT改善中というブログを前回書いたのですが、 そう、腸内改善(小腸)のために除去食&食事改善しているところなのでございます。 そこで前回もリンクさせたのですが、...
OH MY GUT!私の腸内改造第一弾!
こんにちわ(´・ω・`) 昨日は、会社の大先輩の仲良しだったおじいちゃんのお墓参りに横浜まで。 まだ3年しか経っていないのに、昔のような気がして・・ 今、相談したいことがたくさんあるなー なんて答えてくれたかなー 想像しながら、偲んできました。...
ママヨガレッスンについて♡
=== 2017/11/8に公開した記事ですが、 開催内容変更につき、 2018/2/10に内容更新してUPしています === こんにちわ~! 土曜の午前中にママヨガレッスンを行っているのですが、 開催内容を詳細に掲載していなかったので、 改めてこちらに掲載します♪...