「働く女性は飢餓状態にある」
飽食の時代、飽食の社会に生きる私たち。 衝撃的なタイトルで、思わず読んでしまった記事。 ハフィントンポスト 「働く女性は飢餓状態にある」細川モモ氏インタビュー記事 食べるもの、買うお金、は十分にあるものの、 その大半が栄養不足状態に陥っている働く女性たち。...
KANPO‐YOGA 11/6開催♪
こんにちわ^^ KANPO‐YOGA第二回を11/6(月)に行います! 今回はママコトカフェさんに、この日のためのオリジナル薬膳ランチを作っていただくことになりまして・・・! 一番楽しみなのは間違いなくこの私・・・! そしてそして、今回もシェアテーブルさんとコラボさせていた...
カフェヨガ12/12(火)予約開始♪
こんにちは! 気温も急激に下がり雨模様・・・ みなさま、体調を崩しやすい時期ですが、温かく着込んで過ごしてますか?? ※写真はイメージです。 さて、自然派カフェママコトさんでのヨガ×ランチコラボ、次回開催が決定しました♪...
ワークショップ:夫婦でつくる「家族」を考えよう
こんばんわ! 産後のママ向けワークショップのお知らせです。 何度かコラボさせていただいているシェアテーブルさんとの、共同開催です。 ※このワークにはヨガは含まれておりません。 ■ワークショップタイトル 産後からはじまる新しい2人のコト ~夫婦でつくる「家族」を考えよう~...
八丈島を感じるヨガレッスン
こんにちは。 ヨガレッスンのお知らせです。 私の大好きな島、「八丈島」で、ヨガレッスンを開催します。 伊豆諸島の1つですが、東京から飛行機で55分で行ける、 東京の南国。 伊豆諸島の中でも随一のきれいな海、「八丈ブルー」に囲まれ、...
人間は細菌に守られている
”人は一人では生きていけない” なーんてよく言いますが、 事実、人は「人体」だけで生きてはいないのです。 人体とは、人間のカラダを構成している37兆個(60兆もないみたい)の細胞、血液や水分、ホルモンなどの分泌物、のこと。...